24 липня відбулася лекція, на яку чекала чимала кількість постійних відвідувачів. Її провів Ян Тіан, який розповідав присутнім про те, що являє собою трансцендентальна медитація. Її суть полягає у поступовій та рівномірній зміні стану розуму: його заспокоєнні, позбавленні від негативу, підвищенні концентрації. Даний вид розумових практик є надважливим для нас, сучасних мешканців великих міст, адже ми постійно перебуваємо у стані нервового збудження і постійно прагнемо зняти з себе цю напругу. Трансцендентальна медитація тут постає одним із напростіших у розумінні та вивченні способів відновлювати свої тіло та дух і залишатися сповненими енергії для реалізації всіх планів.
Сподіваємося, що після прослуховування лекції наші гості будуть медитувати якомога частіше, а краще – щодня вранці та ввечері.
